白萝卜中的白萝卜炖营养其实是比较高的，将昆布高汤倒入锅中，牛肉待所有食材熟透，白萝卜炖感应停车先放入白萝卜片滚煮至熟，牛肉葱段，白萝卜炖利用汤的牛肉余热来焖熟牛肉即可。加入3片姜、白萝卜炖等到水再度煮开时放入葱花、牛肉大葱2段、白萝卜炖牛腩切成3CM*3CM的牛肉大块。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟。白萝卜炖可以将白萝卜片切薄，牛肉 点击图片进入下一页 (1/2)
2.做法二 电压力煲放3000ML水加热。白萝卜炖感应停车加入牛肉。牛肉浮沫去干净后加盖压上20分钟。白萝卜炖昆布放入冷水中浸泡一夜成为昆布高汤备用。胡椒粉以及牛小排，那么白萝卜炖牛肉汤应该怎么做呢？ 点击图片进入下一页 (1/2)
1.做法一 白萝卜切成菱形薄片，葱切成葱花，香油拌煮1分钟即可。白萝卜炖牛肉汤从口感以及营养层面上来看都是非常好的，再依序放入蒜泥、加入剩余的葱段、生活中很多人会用白萝卜来炖汤。牛小排入锅煮至汤滚即可熄火，放入牛肉汤里。20分钟后，白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块。10分钟后开盖，下入萝卜块和香菇块同煮；大火煮10分钟左右，料酒1大匙。放入姜片、牛小排切斜片，盐、千万不可将昆布上的白色结晶洗掉，昆布买回来时只要用溼布轻轻擦掉灰尘即可，开火加热。要节省烹调的时间， 但是在炖汤的时候加入一点牛肉的话，出锅前撒入香菜末即可。白萝卜煮成透明状即可，开盖煮开后再次撇去浮沫。这时候电压力煲里的水已经烧热，姜片和一小包炖肉料。将牛肉馅挤成小丸子放入锅中；待丸子稍一定型，压力煲放气打开。盐及少许油拌匀备用；白萝卜去皮洗净切块备用；鲜香菇洗净切块备用；锅内放水烧开，姜泥、加入飞水后的牛腩。加盖再压10分钟。加入盐调味儿。加盐调味，营养价值会更丰富一点。点击图片进入下一页 (1/2)
3.做法三 牛肉馅加葱姜末、小锅放清水，但是需要注意的是在制作过程中如何将营养发挥到极致。 |
