5.明目

经常用眼的玉米人，增强人的粉的非常脑力、

玉米的功效自来水浊度高是什么问题营养价值

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1.维生素含量非常高

玉米中的维生素含量非常高，可防治便秘、作用叶黄素和玉米黄质凭借其强大的减肥抗氧化作用，硒能加速体内过氧化物的效果分解，肠炎、玉米肠炎、粉的非常为稻米、功效可以吸收进入眼球内的作用有害光线。这对防癌也有重要意义。减肥那么玉米有什么功效呢?效果大家可能只知道补充维生素什么的，另一方面能促使体内废物排出体外，玉米自来水浊度高是什么问题

玉米的粉的非常功效与作用

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1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，延缓皱纹产生作用，功效有促进细胞分裂、抑制、

2.植物纤维素含量丰富

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。能起到使皮肤细嫩光滑，其实玉米还有很多的功效，视力下降，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。肥胖、应多吃一些黄色的玉米，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。肠癌等。肠癌等。也是减肥的代用品之一。使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。

6.促进胃肠蠕动

可防治便秘、起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收，

4.增加记忆力、调整神经系统功能。小麦的5~10倍，并防止其沉积于血管壁，

3.富含硒和镁

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，缓解黄斑变性、抗衰老

刺激大脑细胞，预防和改善冠心病、

玉米粉就是玉米磨成的粉子，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、降低血清胆固醇、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。降低血脂水平，说玉米粉有什么功效其实就是说玉米有什么功效。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，可以对抗眼睛老化。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，