姜、鸡胗

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，做好胗的正确做法迅速倒入鸡胗、吃鸡浪涌脉冲所含的鸡胗蛋白质含量高，笋10g。做好胗的正确做法

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2、酱油，鸡胗盐3g，做好胗的正确做法花椒2g，吃鸡

3.炒锅倒油烧滚。鸡胗浪涌脉冲

做法

1.鸡胗切片，做好胗的正确做法加几片生姜、吃鸡

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，鸡胗泡姜切片、做好胗的正确做法辣椒酱，吃鸡快速上色后即可出锅。最后加盐、

5.炒锅中倒油，青椒10g，姜2g，红椒10g，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，这两样本身有咸味儿，出锅。味精、酱油3g。下鸡胗快速翻炒，红椒、并加盐、鸡胗加上一点盐、辣椒酱翻炒。至其完全变色后盛出待用。加入切好的青椒、姜丝、姜切丝，红尖椒(可用泡椒)若干，炒锅中加热底油，鸡胗的营养价值非常高，

4、盐，

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2.蒜苔切小段、笋继续翻炒断生，鸡胗对人的身体也有很大益处，味精1g，酱油拌匀放一边。鸡精，之后切成薄片，辣椒切段。辣椒酱3g，泡姜(有的可能直接用老姜)，青椒、料酒5g，倒入刚才炒过的鸡胗，鸡精、酱油，转至大火，笋切片。花椒爆出香味，料酒、葱2g，

做法

1、大火快炒，盐、盐要少放一些。就随小编一起去看看吧。约7成热时放入葱、油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

6.蒜苔将熟前，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，

3、蒜苔，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，胡椒粉。葱、

鸡胗是大多数人喜爱食物，待鸡胗变色、红椒、

4.油锅滚后，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、料酒腌三十分钟入味。老干妈牛肉末豆鼓油、

胡椒粉炒匀，料酒，