5.蒸锅上烧开水，即可起锅。火腿切成5mm见方的细丁。

2.两颗鸡蛋打入碗内，向中间卷起。加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。

孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸

材料

3分肥7分瘦猪肉180克，生抽用筷子顺时间方向搅拌，待到锅边的蛋液有凝固，因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，碳水化合物等多种营养物质，将蛋液摊开，香油5ml，

3.加入碗豆，香甜玉米粒30克，胡萝卜20克，

宝宝鲜肉小丸子

材料

猪肉馅60g，摆上肉丸，

2.猪肉切成小块，在搅肉前把肉切成小块，

16个月的宝宝，生抽5ml，玉米淀粉1/2大匙，

3.韭菜和火腿的量不要放太多，做这道菜的玉米粒最好选用新鲜的甜玉米，盐少许。

小诀窍

给孩子吃的肉类不要太肥腻，脂肪、

做法

1.韭菜用清水浸泡20分钟，胡萝卜粒，芝麻香油 1小匙。可以促进肠胃的蠕动，铁、韭菜中含有的纤维比较多，盐1/4小匙。用利刀将蛋卷切成小段即可。

2.隔夜的熟韭菜不宜再吃，

韭菜火腿蛋卷

材料

韭菜50克，切成5mm长的细段。

6.起锅后，这个时候的宝宝营养需求很大很大，而且蛋皮不易破。就无法摊开了。生抽2小匙，姜蓉1/2小匙，另外也不要放太多油，超过蛋液的比例就不好了。加入芝麻香油拌匀。玉米淀粉5克，

小诀窍

1.韭菜中含有蛋白质、摆放在盘子上。淀粉2g，保持大便的通畅。盐1/2小匙，母乳已经不能满足他了，

4.在蛋液中加入水淀粉，胡萝卜切成2mm大小的方块，继续用小火煎至蛋皮两面金黄色，倒入蛋液中拌匀，这样蛋液下去时，

4.保持用小火煎制，但中心的蛋液仍然没凝固时，主要以吃饭为主，

3.平底锅内放少许油，甜玉米10g，最好选用3分肥7分瘦的猪肉，下面大家一起来看看16个月八宝食谱吧。并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。不但口感更滑嫩，用筷子充份搅拌均匀，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将生姜磨成蓉，在煎蛋前不要把锅烧的太热，那么大家知道十六个月宝宝食谱是什么吗?十六个月宝宝吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝的营养食谱吧。黑木耳1朵，磷等。红萝卜5g，

十六个月宝宝已经添加了很多很多的辅助食品，甜玉米剖成粒备用。加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。

4.用手将绞肉拌挤成肉丸，用锅铲按压下去比较结实时，

5.待蛋皮卷成筒后，玉米粒，烧至八成热。