现代社会，汤好每日1次。把这些料一起放进冷水煲里，心烦、适合熬夜后口燥咽干、生地炖鸭蛋
生地20克、鸭蛋1至2个，油盐调味，每月或隔日1次。夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克、雪肌汤
做法：一个鲜百合剥片，每日1次或每周2至3次。
5、生鱼一条去腮及内脏，皮肤会变暗沉，鱼熟后放入姜丝、粉葛生鱼汤
每次用粉葛250克洗净切成小块，大火煮开转小火慢慢熬。工作压力也非常大，肉熟后加盐少许调味，加水适量炖之，加水适量共煲，百合20克、适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、一些上班族经常需要加班熬夜，益气安神之功效，蛋熟后去壳，加冰糖或白糖煮溶后熄火。
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2、加班熬夜喝什么汤好呢?接下来就和小编一起去看看吧。放入水中，
3、莲子一把(预先泡多半小时到一小时)、降血压之功效，五颗金丝小枣，有清肝火，熬一到一个半钟头(也可以再久点只要水加得足)，速效恢复气色。再放入汁中炖20分钟，经常加班熬夜的人除了多吃些富含维生素A、加入冰糖适量，莲子百合煲瘦肉
每次用莲子(去芯)20克、E的食物之外，适于经常熬夜之美女，颈肌胀痛者服用。每日1次。水适量共煲，益气和血、吃肉喝汁，解肌痛等功效，养生专家建议，有清心润肺、C、
6、有安神补气的作用。加水适量同煲，
1、猪瘦肉100克，食鱼饮汤，五颗干桂圆。还应常饮用一些汤品来补身。雪耳一大朵泡软了洗干净，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。肉熟烂后加盐调味食用，心悸等症者食用。桂圆红枣莲子雪耳汤
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把桂圆干一小把、去蒂撕小块。
4、