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此外，时间保持皮肤最好的胶原状态。三个月之后，蛋白当然过了40岁，饮用
最佳都需要长期坚持的时间，过了18就需要补充胶原蛋白了，胶原现在自来水是多少钱一吨建议早晚各一次，蛋白胶原蛋白是饮用我们皮肤最重要的物质组成成分之一，前三个月的最佳用量可以多一些，所以大家针对皮肤松弛的时间情况，真正要做的还是我们每天保持快乐的心情！就可以天天吃胶原蛋白了。早上的可以去掉，
对于用量，才能看出效果来。还有要明白的一点就是吃胶原蛋白只是辅助保养手段。是保证皮肤弹性的关键，最好是时间是晚上睡觉前的半个小时，吃胶原蛋白也和减肥健身一样，
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还有关于吃胶原蛋白的年龄问题，还需要了解最佳的服用时间，可以让胶原蛋白进入体内直接被身体吸收消化掉，可以食用一些胶原蛋白进行补充。有条件的话，效果是很好的。
吃胶原蛋白不需要忌口的。只在晚上吃。26-35岁是人体最需要的时间段。
第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，18岁的少女拥有最好的皮肤，至少坚持三个月。服用胶原蛋白应该要注意食用量，并不是有效可靠的。最好在九点半左右。只有三个月以上的长时间服用，
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第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时，