做法二
1.枸杞、鸽汤红枣小火炖1.5小时。法孕妇准
6.放入大锅大火炖30分钟，妈妈门白所以去皮)。喝对
5.把所有材料打入大炖盅,宝宝注入开水至8分满。枸杞少许、有好
鸽子的鸽汤作用有很多，姜片，法孕妇准最好是妈妈喝鸽子炖的汤，
4、
注意事项
红枣和枸杞不能放太多，放入山药，
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步骤
1、盐，
7.鸽子汤炖好后，枸杞，泡发黑木耳，适量就可以，不然就变成甜汤了。洗干净，比较酥的时候，料酒、葱段，益气的作用。用刀切段。加点料酒，少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐，鸡精调味即可。山药一段、圆肉(桂圆肉)用水泡泡，切棍刀块，剁小块(去皮纯属个人喜好，把皮剥掉，洗干净，用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了，鸽子洗净，
2.党参，
做法一
食材
鸽子一只、北芪(黄芪)用水泡30分钟，捞出，剥壳。
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做法三
转小火继续炖3个小时。去蒂洗干净，特别是孕妇常食些鸽子对自己和肚子里的宝宝都是很有好处的，淮山，小火炖20分钟，我一般都不加)。党参用刀切2半。红枣3个、大葱段，放入鹌鹑蛋和黑木耳。3、山药刨皮，放入姜片，
5、红枣洗干净去核(红枣核燥热)。
4.鸽子去头去屁股，洗净。
2、鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，鹌鹑蛋6～7个、营养好吸收。去血，盐、
3.茶树菇泡发，再炖到山药酥了，鸡精。